← Komuniteti

Si ta ul sheqerin në dietën e fëmijës?

🟢 E zgjidhur
Fëmija im ka marrë shprehinë e ëmbëlsirave. Si ta ul sheqerin pa luftë të madhe?

💬 2 përgjigje

✓ Kjo e zgjidhi
Endri Bardhi 03 Jul, 19:07
Zëvendëso gradualisht: fruta në vend të ëmbëlsirave, ujë në vend të lëngjeve, dhe mos i mbaj ëmbëlsirat në shtëpi. Mos i ndalo plotësisht — bëhen "të ndaluara" tërheqëse.
Vera Nikolla 02 Jul, 18:07
Ne lexojmë etiketat bashkë — u bë lojë të gjejmë sheqerin e fshehur. E ndërgjegjësoi pa e detyruar.