Adoleshenca është periudhë e stuhive emocionale — gëzime të mëdha, zhgënjime të thella, ndryshime të shpejta humori. Të kuptosh se çfarë ndodh te truri dhe emocionet e adoleshentit të ndihmon ta mbështetësh me durim dhe empati.
Çfarë ndodh në trurin e adoleshentit
Truri i adoleshentit është në rindërtim të madh. Pjesa emocionale zhvillohet para asaj që kontrollon impulset dhe planifikon (korteksi prefrontal, që piqet deri në mes të të njëzetave). Ky mospërputhje shpjegon pse adoleshentët ndihen intensivisht dhe ndonjëherë veprojnë pa menduar pasojat. Nuk është mungesë vullneti — është biologji zhvillimi.
Çfarë emocionesh të pres?
- Ndryshime të shpejta dhe intensive humori
- Ndjeshmëri e madhe ndaj mendimit të të tjerëve
- Kërkim i identitetit dhe i pavarësisë
- Distancim nga familja, afrim me bashkëmoshatarët
- Vetëkritikë dhe pasiguri për veten
- Ndjenja të forta të padrejtësisë dhe idealizmi
Vazhdimi i këtij artikulli
Lexoje të plotë me një llogari falas
Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.
- Si ta mbështes?
- Distancimi është normal
- Kur emocionet shqetësojnë
Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës
Burimet dhe referencat
Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.
- AAP — HealthyChildren.org — adoleshenca healthychildren.org
- OBSH (WHO) — Adolescent health who.int
- NHS — Teenagers — shëndeti dhe zhvillimi nhs.uk
- UNICEF — Adolescent development and participation unicef.org