Ushqimet që duhen kufizuar ose shmangur te fëmijët
Cilat ushqime duhen kufizuar, cilat shmangur sipas moshës, dhe pse — nga sheqeri e kripa te ushqimet me rrezik mbytjeje.
← Ushqyerja
Ushqime që duhen shmangur
Sheqeri dhe fëmijët: sa është shumë dhe si ta kufizoni
Sa sheqer është i tepërt, ku fshihet, si të lexoni etiketat, dhe si ta kufizoni pa e demonizuar.
Hidratimi: sa ujë duhet të pinë fëmijët
Sa lëngje i duhen fëmijës, pse uji është pija më e mirë, dhe si t'i mësoni të pinë mjaftueshëm.
Ushqimet e përpunuara dhe ushqimi i shpejtë
Pse ushqimet e përpunuara kufizohen, si t'i njihni, dhe si të ndërtoni alternativa më të shëndetshme.
Marrëdhënia e shëndetshme me ushqimin: pa faj e pa presion
Si të ndërtoni një marrëdhënie të shëndetshme me ushqimin, pse mos t'i etiketoni ushqimet, dhe si të parandaloni problemet.
Pyetjet më të shpeshta
Ku i gjej këshillat për prindër?
Te seksioni „Këshilla Për Prindër" ka qindra artikuj për çdo fazë — nga shtatzënia deri në moshë shkollore.
A janë falas artikujt?
Po. Artikujt e këshillave janë falas për t'u lexuar.
A janë këshilla mjekësore?
Jo. Përmbajtja është informuese, jo këshillë mjekësore. Për shëndetin e fëmijës konsultoni gjithmonë një profesionist.
Sa artikuj ka?
Qindra artikuj, të organizuar sipas temës dhe moshës.
A përditësohet përmbajtja?
Po. Përmbajtja pasurohet dhe rishikohet rregullisht.
A mund të bëj vetë pyetje?
Po. Te Komuniteti mund të pyesësh dhe të mësosh nga prindër të tjerë, në mënyrë të sigurt.