Periudha pas lindjes është plot ndryshime, dhe shëndeti mendor i nënës mund të vuajë. Depresioni dhe ankthi pas lindjes janë të zakonshme, të trajtueshme, dhe nuk janë faji juaj.

«Baby blues» kundër depresionit

Shumica e nënave përjetojnë «baby blues» ditët e para pas lindjes — lot, ndjeshmëri, luhatje humori nga ndryshimet hormonale. Kjo kalon vetë brenda dy javësh. Depresioni pas lindjes është ndryshe: zgjat më shumë, është më i thellë, dhe pengon funksionimin.

Shenjat e depresionit pas lindjes

  • Trishtim ose zbrazëti e vazhdueshme (mbi dy javë)
  • Humbje interesi, pamundësi për të gëzuar
  • Lodhje ekstreme ose pagjumësi edhe kur bebja fle
  • Ndjenja faji, pavlefshmërie ose paaftësie
  • Vështirësi për t'u lidhur me bebin
  • Ankth i fortë ose sulme paniku
  • Mendime për të dëmtuar veten ose bebin — urgjencë

Vazhdimi i këtij artikulli

Lexoje të plotë me një llogari falas

Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.

  • Merreni seriozisht
  • Ankthi pas lindjes
  • Kur është urgjencë
  • Ndihma funksionon

Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës

Burimet dhe referencat

Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.

  1. OBSH (WHO) — Parenting dhe shëndeti mendor who.int
  2. NHS — Family and mental health nhs.uk
  3. AAP — HealthyChildren.org — familja healthychildren.org