Frika e të nisurit shumë herët dhe frika e të nisurit shumë vonë janë të dyja të zakonshme. E vërteta është se materniteti preferon t'ju kthejë në shtëpi njëqind herë sesa t'ju presë një herë me vonesë. Nëse jeni në dyshim, telefononi — kjo është pjesë e punës së tyre.
Rregulli 5-1-1
Për një shtatëzani të parë pa ndërlikime, udhëzimi i zakonshëm është të niseni kur kontraksionet janë:
- çdo 5 minuta
- me kohëzgjatje rreth 1 minutë secili
- të vazhdueshme kështu prej 1 ore
Nëse keni lindur më parë, nisuni më herët — lindjet e mëpasme shpesh ecin shumë më shpejt. Nisuni më herët edhe nëse jetoni larg, nëse ka trafik të rëndë, ose nëse moti është i keq.
Kur nisem menjëherë, pa numëruar asgjë?
- Këputen ujërat — edhe pa kontraksione. Vini re ngjyrën: nëse është e gjelbër ose kafe, thuajeni menjëherë në telefon
- Gjakderdhje e ndritshme e kuqe
- Lëvizjet e bebit janë zvogëluar ose ndihen ndryshe
- Dhimbje koke e fortë, shikim i turbullt, ënjtje e papritur
- Temperaturë ose të dridhura
- Kontraksione të rregullta para javës së 37-të
- Dhimbje e vazhdueshme dhe e fortë që nuk lëshon midis kontraksioneve
Vazhdimi i këtij artikulli
Lexoje të plotë me një llogari falas
Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.
- Si t'i matni kontraksionet saktë
- Çfarë ndodh kur mbërrini
- Çfarë ndihmon në orët e para
Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës
Burimet dhe referencat
Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.
- NICE — Intrapartum care — udhëzimi NG235 nice.org.uk
- OBSH (WHO) — Intrapartum care for a positive childbirth experience (2018) who.int
- NHS — Pregnancy and birth — udhëzuesi zyrtar nhs.uk
- ACOG — Udhëzime për pacientët — shtatëzania dhe lindja acog.org