Pasi bebja fillon ushqimet, prindërit pyesin sa vakte, sa herë dhe çfarë të përfshijnë. Nuk ka nevojë për peshore dhe tabela të rrepta — ka një përparim të thjeshtë që ndjek pjekjen e bebit.
Rreth 6 muajsh: fillimi
Filloni me një vakt të vogël në ditë, në një kohë kur bebja s'është shumë i uritur (që të mos zhgënjehet) dhe kur ju keni qetësi. Qumështi mbetet ushqimi kryesor; ushqimi tani është për të mësuar, jo për t'u ngopur.
- Perime të buta të ziera (kungull, karotë, patate)
- Fruta të buta (banane, dardhë, mollë e zier)
- Drithëra të përshtatshme për bebe
- Sasi shumë të vogla; disa lugë mjaftojnë
Vazhdimi i këtij artikulli
Lexoje të plotë me një llogari falas
Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.
- 7–9 muaj: dy deri tri vakte
- Parimet që mbajnë
- Kur të flisni me pediatrin
Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës
Burimet dhe referencat
Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.
- OBSH (WHO) — Complementary feeding — ushqimet plotësuese who.int
- ESPGHAN — Complementary feeding — pozicioni i shoqatës evropiane të gastroenterologjisë pediatrike espghan.org
- NHS — Baby — ushqyerja, gjumi dhe shëndeti nhs.uk
- AAP — HealthyChildren.org — ushqyerja dhe gjumi i bebes healthychildren.org