Tenisi është një sport i shkëlqyer individual që zhvillon koordinimin, shkathtësinë, dhe vetëdisiplinën. Me programe të përshtatura për fëmijë, ai është i arritshëm dhe i gëzuar që në moshë të vogël.

Përfitimet e tenisit

  • Koordinimi sy-dorë
  • Shkathtësia dhe shpejtësia
  • Kondicioni kardiovaskular
  • Vetëdisiplina dhe fokusi
  • Vendimmarrja e shpejtë
  • Aftësitë sociale

Kur të fillojë

Tenisi mund të fillojë me programe të përshtatura për të vegjlit (rreth 4-6 vjeç), me raketa më të vogla, topa më të butë dhe të ngadaltë, dhe fusha më të vogla. Këto përshtatje e bëjnë tenisin të arritshëm dhe kënaqës për fëmijët e vegjël, duke u lejuar të kenë sukses dhe të argëtohen.

Vazhdimi i këtij artikulli

Lexoje të plotë me një llogari falas

Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.

  • Programet e përshtatura
  • Sport individual
  • Koordinimi dhe shkathtësia
  • Gëzimi dhe mbështetja
Krijo llogari falas Hyr

Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës

Burimet dhe referencat

Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.

  1. OBSH — Aktiviteti fizik për fëmijët who.int
  2. AAP — HealthyChildren.org healthychildren.org
  3. NHS — Sport & activity nhs.uk