Vallëzimi është një nga aktivitetet më të plota për fëmijë sepse ndikon njëkohësisht te zhvillimi fizik, emocional, dhe social. Ai ushqen trupin dhe shpirtin në mënyra unike.

Zhvillimi fizik

Vallëzimi zhvillon shumë aspekte fizike — forcën, fleksibilitetin, qëndrueshmërinë, koordinimin, dhe ekuilibrin. Ai i mëson fëmijës të kontrollojë trupin me saktësi dhe hijeshi. Si aktivitet fizik i rregullt, vallëzimi mbron shëndetin, mban peshën e shëndetshme, dhe ndërton aftësi motorike të përsosura.

Vazhdimi i këtij artikulli

Lexoje të plotë me një llogari falas

Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.

  • Shprehja emocionale
  • Vetëbesimi dhe qëndrimi
  • Për fëmijët jo-sportivë
  • Aktivitet për gjithë jetën
Krijo llogari falas Hyr

Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës

Burimet dhe referencat

Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.

  1. OBSH — Aktiviteti fizik për fëmijët who.int
  2. AAP — HealthyChildren.org healthychildren.org
  3. NAEYC — Early childhood education naeyc.org