← Komuniteti

Si t'i mësoj fëmijës zakone të mira ushqimore?

🟢 E zgjidhur
Dua që fëmija të rritet me marrëdhënie të shëndetshme me ushqimin. Nga ku të filloj?

💬 2 përgjigje

✓ Kjo e zgjidhi
Fatjona Meta 12 Jun, 10:07
Hani bashkë sa më shpesh — fëmijët kopjojnë pjatën tënde. Mos përdor ushqimin si shpërblim ose ndëshkim. Ofro larmi pa presion, dhe lëre të dëgjojë sinjalet e urisë/ngopjes së vet.
Ardit Hasa 09 Jun, 03:07
Ne i përfshijmë në pazar dhe gatim — hanë me shumë qejf atë që bëjnë vetë. Dhe s'bëjmë dramë me ushqimin; atmosfera e qetë në tryezë bën shumë.