Një hartë e ushqyerjes në vitin e parë — vetëm qumësht deri në 6 muaj, fillimi i ushqimeve në gjysmën e dytë, dhe si ndryshojnë nevojat muaj pas muaji.
Ushqyerja në vitin e parë ndryshon më shumë se në çdo periudhë tjetër: nga vetëm qumësht te tryeza familjare, brenda dymbëdhjetë muajsh. Ky udhëzues ju jep hartën e plotë, që të dini çfarë vjen kur.
0–6 muaj: vetëm qumësht
OBSH rekomandon gji ekskluziv për gjashtë muajt e parë — pa ujë, pa çaj, pa ushqim tjetër. Qumështi i gjirit ose formula plotëson çdo nevojë, përfshirë lëngjet, në këtë periudhë. Nëse jepni formulë, ndiqni me përpikëri udhëzimet e përgatitjes; përqindja e saktë ka rëndësi për shëndetin e bebit.
Bebja ushqehet «sipas kërkesës» — kur tregon shenja urie, jo me orar të rreptë
Shenjat e urisë: kthen kokën duke kërkuar, çon duart te goja, bëhet i shqetësuar; qara është shenjë e vonshme
Pelenat e lagura dhe rritja e qëndrueshme tregojnë se bebja po ushqehet mjaftueshëm
Vazhdimi i këtij artikulli
Lexoje të plotë me një llogari falas
Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.
Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës
Burimet dhe referencat
Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.
Nëse fëmija ka temperaturë të lartë që nuk ulet, vështirësi në frymëmarrje, humbje të vetëdijes, konvulsione, shenja dehidratimi ose simptoma të tjera që ju shqetësojnë, mos u mbështetni vetëm në informacionin e këtij artikulli. Kontaktoni menjëherë një mjek ose shërbimin e urgjencës.
⚕️
Disclaimer Mjekësor: Ky artikull ka vetëm qëllim informues dhe nuk zëvendëson këshillën, diagnozën apo trajtimin profesional mjekësor. Konsultohuni gjithmonë me pediatrin ose një profesionist të kualifikuar të shëndetësisë për çdo pyetje në lidhje me shëndetin e fëmijës suaj. Mos injoroni asnjëherë këshillën profesionale mjekësore dhe mos vononi kërkimin e saj për shkak të diçkaje që keni lexuar në SolKids.
⚠️
Kujdes: Informacioni në këtë artikull ka karakter informues dhe edukues. Ai nuk përbën këshillë mjekësore, diagnozë apo trajtim dhe nuk zëvendëson konsultën me mjekun, pediatrin ose profesionistë të tjerë të licencuar të shëndetësisë. Çdo vendim që lidhet me shëndetin, zhvillimin ose mirëqenien e fëmijës duhet të merret në konsultim me një profesionist të kualifikuar. Nëse fëmija shfaq simptoma shqetësuese ose ndodhet në gjendje urgjente, kontaktoni menjëherë shërbimin e urgjencës ose paraqituni në institucionin më të afërt shëndetësor.
🍽️
Shënim: Çdo fëmijë ka nevoja ushqimore të ndryshme. Para se të ndryshoni regjimin ushqimor të fëmijës ose të prezantoni ushqime të reja, veçanërisht në rast alergjish, intolerancash, sëmundjesh apo nevojash të veçanta, këshillohuni me pediatrin ose dietologun. SolKids nuk garanton që një recetë ose plan ushqimor është i përshtatshëm për çdo fëmijë.
