Gjimnastika zhvillon një gamë të gjerë aftësish fizike themelore. Të kuptosh si ndërtohen këto aftësi ndihmon të vlerësosh vlerën e gjimnastikës për zhvillimin e fëmijës.
Aftësitë themelore
- Forca — e trupit, krahëve, thelbit
- Fleksibiliteti dhe elasticiteti
- Ekuilibri statik dhe dinamik
- Koordinimi dhe shkathtësia
- Kontrolli i trupit në hapësirë
Vazhdimi i këtij artikulli
Lexoje të plotë me një llogari falas
Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.
- Ndërtimi gradual
- Forca dhe fleksibiliteti
- Ekuilibri dhe koordinimi
- Përshtatja me moshën
- Përfitimet afatgjata
Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës
Burimet dhe referencat
Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.
- OBSH — Aktiviteti fizik për fëmijët who.int
- NHS — Sport & activity nhs.uk
- NAEYC — Physical development naeyc.org