Aktivitetet familjare të përbashkëta — loja, gatimi, daljet, tradita — forcojnë lidhjet dhe krijojnë kujtimet që fëmijët i mbajnë gjithë jetën. Këto momente janë investim te marrëdhënia.

Koha e cilësisë ka rëndësi

Ajo që fëmijët kujtojnë dhe vlerësojnë më shumë nuk janë lodrat ose gjërat, por koha e kaluar bashkë. Aktivitetet familjare, edhe të thjeshta, u japin fëmijëve ndjenjën se janë të dashur dhe të rëndësishëm. Kjo lidhje është themel i mirëqenies.

Ide aktivitetesh familjare

  • Mbrëmje lojërash tavoline
  • Gatim ose pjekje bashkë
  • Dalje në natyrë — shëtitje, piknik
  • Projekte të përbashkëta — kopsht, ndërtim
  • Mbrëmje filmi me pop corn
  • Tradita familjare të rregullta

Traditat krijojnë siguri

Traditat familjare të rregullta — mbrëmja e lojërave të premteve, mëngjesi special i të dielave, ritualet e festave — krijojnë ndjenjën e sigurisë, përkatësisë dhe identitetit familjar. Fëmijët i duan dhe i presin këto tradita, dhe i mbajnë si kujtime të çmuara.

Vaktet familjare

Ngrënia bashkë, pa ekrane, është një nga aktivitetet më të vlefshme familjare. Vaktet e përbashkëta lidhen me përfitime të gjera — nga marrëdhëniet më të forta te zakone më të mira. Mundohuni të hani bashkë sa më shpesh, dhe bëjeni kohë bisede dhe lidhjeje.

Prania e vërtetë

Cilësia e kohës familjare varet nga prania e vërtetë — vëmendja e plotë, pa telefon. Fëmijët e ndiejnë ndryshimin mes kur jeni vërtet aty dhe kur jeni fizikisht por mendërisht diku tjetër. Lini telefonat dhe jini plotësisht të pranishëm gjatë kohës familjare.

Kujtime mbi përsosmëri

Aktivitetet familjare s'kanë nevojë të jenë të përsosura ose të shtrenjta. Kujtimet më të mira shpesh vijnë nga momente të thjeshta dhe spontane. Mos u stresoni për ta bërë gjithçka «të bukur»; fokusohuni te gëzimi, të qeshurat dhe koha bashkë. Kjo është ajo që mbetet.

Burimet dhe referencat

Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.

  1. AAP — Power of Play healthychildren.org
  2. UNICEF — Learning through play unicef.org
  3. NAEYC — Early childhood education naeyc.org