Depresioni pas lindjes njihet gjerësisht te nënat, por një temë që përmendet rrallë është se ai prek edhe baballarët. Vlerësimet tregojnë se rreth 1 në 10 baballarë përjeton depresion në periudhën pas lindjes, dhe pothuajse askush nuk e pret këtë te vetja.

Pse ndodh

Nuk është vetëm çështje humori. Bërja prind sjell mungesë gjumi, përgjegjësi financiare, ndryshim identiteti, më pak kohë me partneren, dhe një presion të heshtur për të qenë «shtylla» që nuk lejohet të lodhet. Kur babai përballet me depresionin pas lindjes te partnerja, rreziku i tij rritet më tej.

Cilat janë shenjat te baballarët?

Te burrat depresioni shpesh nuk duket si trishtim klasik, por si:

  • Nervozizëm, zemërim ose shpërthime të papritura
  • Tërheqje — më shumë punë, më shumë kohë jashtë, largim nga shtëpia
  • Humbje interesi për gjërat që dikur i pëlqenin
  • Lodhje e vazhdueshme dhe probleme gjumi që s'shpjegohen vetëm me bebin
  • Rritje e pirjes së alkoolit ose sjellje rrezikuese
  • Ndjesi largësie nga bebja ose nga partnerja
  • Ankth i vazhdueshëm për paratë, të ardhmen, aftësinë për të qenë prind i mirë

Pikërisht sepse nuk duket si trishtim, mbetet i padiagnostikuar — dhe burrat rrallë kërkojnë ndihmë vetë.

Vazhdimi i këtij artikulli

Lexoje të plotë me një llogari falas

Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.

  • Pse ka rëndësi
  • Çfarë ndihmon
  • Nëse partnerja juaj vuan
  • Të kërkosh ndihmë është kujdes për fëmijën
Krijo llogari falas Hyr

Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës

Burimet dhe referencat

Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.

  1. NICE — Antenatal and postnatal mental health — CG192 nice.org.uk
  2. OBSH (WHO) — Maternal and newborn care for a positive postnatal experience (2022) who.int
  3. NHS — Pregnancy and postnatal — udhëzuesi zyrtar nhs.uk
  4. The Lancet — Paternal involvement and child outcomes — përmbledhje provash thelancet.com