Fëmijët 1–3 vjeç përjetojnë emocione të mëdha në një trup të vogël që ende s'di t'i menaxhojë. Zemërimi, frustrimi dhe trishtimi vijnë me forcë sepse pjesa e trurit që kontrollon emocionet është ende në ndërtim.

Pse emocionet janë kaq të forta

Vetërregullimi — aftësia për të qetësuar veten dhe menaxhuar emocionet — zhvillohet ngadalë gjatë fëmijërisë dhe nuk piqet plotësisht deri në moshën e rritur. Një fëmijë 2-vjeçar që bën tantrum nuk po ju manipulon; po përjeton një stuhi emocionale që s'e kontrollon dot. Roli juaj është të jeni «truri i qetë» që i mungon ende.

Si ta ndihmoj të menaxhojë emocionet?

  • Emërtoni emocionin — «je i zemëruar që mbaroi loja»; kjo e ndihmon të kuptojë çfarë ndien
  • Pranoni ndjenjën para se të zgjidhni — ndjenjat janë gjithmonë të pranueshme, edhe kur sjellja jo
  • Qëndroni të qetë — qetësia juaj e qetëson atë; stuhia juaj shton të tijën
  • Jepni afri — ndonjëherë një përqafim është gjithçka që duhet
  • Mësoni mënyra qetësimi — frymëmarrje, një cep i qetë, një lodër ngushëllimi

Vazhdimi i këtij artikulli

Lexoje të plotë me një llogari falas

Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.

  • Mos i mohoni ndjenjat
  • Ju jeni modeli
  • Është maratonë, jo sprint
Krijo llogari falas Hyr

Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës

Burimet dhe referencat

Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.

  1. UNICEF — Zhvillimi dhe edukimi i hershëm unicef.org
  2. AAP — HealthyChildren.org — fëmija 1-3 vjeç healthychildren.org
  3. NHS — Toddler — ushqyerja, sjellja dhe zhvillimi nhs.uk