Shtatëzania nuk ndryshon vetëm trupin — ndryshon edhe marrëdhënien. Nëntë muaj janë kohë e mjaftueshme që dy njerëz të kalojnë nga çift në prindër, dhe kjo tranzicion ka nevojë për vëmendje po aq sa çdo përgatitje tjetër.

Çfarë ndryshon

  • Vëmendja zhvendoset natyrshëm te bebja, dhe partneri mund të ndihet i lënë mënjanë
  • Lodhja dhe ndryshimet hormonale ndikojnë te humori dhe te afria
  • Ankthi për të ardhmen — paratë, përgjegjësia, roli i ri — mund të krijojë tension
  • Intimiteti ndryshon; kjo është normale dhe kalimtare

Si ta ruajmë lidhjen kur jemi të lodhur dhe të shqetësuar?

  • Flisni për ndjenjat, jo vetëm për logjistikën. Bisedat për pelena dhe përgatitje s'zëvendësojnë bisedat për si ndiheni
  • Ruani kohë vetëm për ju të dy — një darkë, një shëtitje, pa temën e bebit
  • Ndani ankthet hapur në vend që secili t'i mbajë për vete
  • Vlerësoni njëri-tjetrin me zë — falënderimet e vogla ushqejnë lidhjen
  • Pranoni se intimiteti fizik ndryshon dhe gjeni forma të tjera afrie

Vazhdimi i këtij artikulli

Lexoje të plotë me një llogari falas

Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.

  • Pse ka rëndësi tani
  • Kur tensioni është më i thellë
  • Për të dy

Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës

Burimet dhe referencat

Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.

  1. NHS — Pregnancy and postnatal — udhëzuesi zyrtar nhs.uk
  2. OBSH (WHO) — Antenatal care for a positive pregnancy experience (2016) who.int
  3. UNICEF — Prindërimi — kujdesi për familjen unicef.org
  4. ACOG — Udhëzime për pacientët acog.org