Shëndeti mendor i nënës: ankthi dhe trishtimi gjatë shtatëzanisë
25 Jul 2026
2 min lexim
Këshilla për nënën
Ndryshimi mes shqetësimit normal dhe ankthit që kërkon ndihmë, pse depresioni antenatal nënvlerësohet, dhe ku të kërkoni mbështetje.
Shtatëzania paraqitet shpesh si periudha më e lumtur e jetës, dhe kjo pritje e bën edhe më të vështirë të pranosh kur nuk ndihesh kështu. E vërteta është se shëndeti mendor luhatet në shtatëzani për shumë gra, dhe kjo nuk ka lidhje me sa e do fëmijën.
Çfarë është normale
Shqetësim për lindjen, shëndetin e bebit dhe ndryshimet që vijnë
Luhatje humori nga hormonet
Ndjeshmëri më e madhe, lot pa arsye të qartë
Ankth për përgjegjësinë e re
Këto vijnë dhe ikin, dhe zakonisht nuk ju pengojnë të funksiononi në jetën e përditshme.
Kur kalon në diçka që kërkon ndihmë?
Dallimi qëndron te kohëzgjatja dhe pesha. Kërkoni ndihmë nëse:
Ndjenjat e trishtimit ose ankthit zgjasin më shumë se dy javë dhe nuk lehtësohen
Nuk gëzoni asgjë, as gjërat që dikur ju pëlqenin
Ankthi është i vazhdueshëm dhe ju pengon të flini, të hani ose të funksiononi
Keni sulme paniku
Ndiheni të pavlerë ose fajtore pa arsye
Keni mendime për të dëmtuar veten — kjo është urgjencë dhe trajtohet
Depresioni dhe ankthi gjatë shtatëzanisë — jo vetëm pas saj — janë të vërteta dhe të zakonshme. Nënvlerësohen sepse pritet që gruaja shtatzënë të jetë e lumtur, dhe kjo pritje i bën shumë gra të heshtin.
Vazhdimi i këtij artikulli
Lexoje të plotë me një llogari falas
Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.
Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës
Burimet dhe referencat
Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.
Nëse fëmija ka temperaturë të lartë që nuk ulet, vështirësi në frymëmarrje, humbje të vetëdijes, konvulsione, shenja dehidratimi ose simptoma të tjera që ju shqetësojnë, mos u mbështetni vetëm në informacionin e këtij artikulli. Kontaktoni menjëherë një mjek ose shërbimin e urgjencës.
⚕️
Disclaimer Mjekësor: Ky artikull ka vetëm qëllim informues dhe nuk zëvendëson këshillën, diagnozën apo trajtimin profesional mjekësor. Konsultohuni gjithmonë me pediatrin ose një profesionist të kualifikuar të shëndetësisë për çdo pyetje në lidhje me shëndetin e fëmijës suaj. Mos injoroni asnjëherë këshillën profesionale mjekësore dhe mos vononi kërkimin e saj për shkak të diçkaje që keni lexuar në SolKids.
🧠
Përmbajtje psikologjike: Artikulli ka karakter informues dhe nuk përbën vlerësim apo trajtim psikologjik. Nëse dyshoni se fëmija ka vështirësi emocionale, zhvillimore ose të sjelljes, këshillohuni me një psikolog ose specialist të licencuar.
⚠️
Kujdes: Informacioni në këtë artikull ka karakter informues dhe edukues. Ai nuk përbën këshillë mjekësore, diagnozë apo trajtim dhe nuk zëvendëson konsultën me mjekun, pediatrin ose profesionistë të tjerë të licencuar të shëndetësisë. Çdo vendim që lidhet me shëndetin, zhvillimin ose mirëqenien e fëmijës duhet të merret në konsultim me një profesionist të kualifikuar. Nëse fëmija shfaq simptoma shqetësuese ose ndodhet në gjendje urgjente, kontaktoni menjëherë shërbimin e urgjencës ose paraqituni në institucionin më të afërt shëndetësor.
