Mësimi i notit zhvillohet në faza — nga familjarizimi me ujin te teknikat e plota. Të kuptosh këto faza ndihmon të kesh pritshmëri realiste dhe të mbështesësh fëmijën.

Fazat e mësimit

  • Familjarizimi: rehatia në ujë, frymëmarrja, notimi
  • Aftësitë bazë: lundrimi, shkelmimi, lëvizja
  • Teknikat: stilet e ndryshme të notit
  • Rafinimi: përmirësimi i teknikës dhe qëndrueshmërisë

Vazhdimi i këtij artikulli

Lexoje të plotë me një llogari falas

Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.

  • Familjarizimi me ujin
  • Mos e detyroni
  • Instruktorët e kualifikuar
  • Progresi gradual
  • Praktika e vazhdueshme
Krijo llogari falas Hyr

Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës

Burimet dhe referencat

Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.

  1. AAP — HealthyChildren.org healthychildren.org
  2. NHS — Sport & activity nhs.uk
  3. OBSH — Aktiviteti fizik për fëmijët who.int