Fëmijët lindin me aftësinë të njohin urinë dhe ngopjen. Të mësosh t'i lexosh këto sinjale — dhe t'i respektosh — ndihmon fëmijën të ruajë një marrëdhënie të shëndetshme me ushqimin.

Sinjalet e urisë

  • Te bebet: kthimi i kokës duke kërkuar, duart te goja, shqetësimi; qara vjen e fundit
  • Te fëmijët: kërkimi i ushqimit, ankesa se janë të uritur, nervozizëm

Vazhdimi i këtij artikulli

Lexoje të plotë me një llogari falas

Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.

  • Sinjalet e ngopjes
  • Mos ndërhyni te ngopja
  • Uria e luhatshme
  • Krijimi i një mjedisi të mirë
  • Kur të kërkoni ndihmë

Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës

Burimet dhe referencat

Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.

  1. NHS — Ushqyerja e fëmijëve nhs.uk
  2. AAP — HealthyChildren.org — ushqimi healthychildren.org
  3. OBSH (WHO) — Healthy diet dhe ushqyerja e fëmijëve who.int