Shumë prindër pyesin nëse duhet ta regjistrojnë fëmijën parashkollor në një sport të organizuar — futboll, not, gjimnastikë. Përgjigja varet nga fëmija, dhe ka disa gjëra për të pasur parasysh.
Përfitimet e mundshme
- Aktivitet fizik i strukturuar
- Aftësi sociale — të presë radhën, të ndjekë udhëzime, të jetë pjesë e grupit
- Njohja me sporte të ndryshme
- Gëzimi i lëvizjes në grup
Kufijtë në këtë moshë
Fëmijët parashkollorë ende po zhvillojnë aftësitë bazë dhe kanë vëmendje të shkurtër. Sportet me rregulla komplekse, konkurrencë ose stërvitje intensive shpesh janë përtej aftësive të tyre. Programet më të mira për këtë moshë përqendrohen te argëtimi, aftësitë bazë dhe loja, jo te teknika ose fitorja.
Si të zgjedh një program të mirë?
- I përqendruar te argëtimi, jo te konkurrenca
- I përshtatshëm për moshën — pritshmëri realiste
- Trajnerë të durueshëm dhe pozitivë
- Grupe të vogla dhe vëmendje individuale
- Larmi lëvizjesh, jo specializim
- Pa presion për të performuar
Ndiqni fëmijën
Disa fëmijë e duan sportin e organizuar; të tjerë preferojnë lojën e lirë dhe kjo është plotësisht në rregull. Mos e detyroni një fëmijë që s'ka qejf — kjo krijon neveri. Nëse fëmija gëzohet, vazhdoni; nëse jo, loja e lirë jashtë jep të njëjtat përfitime fizike pa presion.
Shmangni presionin e hershëm
Specializimi i hershëm dhe presioni për të fituar në moshën parashkollore nuk sjellin avantazh afatgjatë dhe shpesh heqin gëzimin. Ka kohë të mjaftueshme për sport të serioz më vonë. Tani, qëllimi është që fëmija ta dojë lëvizjen dhe të zhvillojë aftësi bazë me gëzim.
Burimet dhe referencat
Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.
- AAP — HealthyChildren.org — fëmija parashkollor healthychildren.org
- OBSH (WHO) — Physical activity for under-5s (2019) who.int
- NHS — Children 2-5 — zhvillimi, sjellja, sporti nhs.uk