Loja fizike nuk është vetëm argëtim — është mënyra kryesore si fëmijët zhvillojnë aftësitë motorike, forcën dhe koordinimin. Lëvizja e lirë është stërvitje natyrore për trupin në zhvillim.

Pse loja fizike ka rëndësi

  • Zhvillon aftësitë motorike të mëdha dhe të imëta
  • Forcon kockat dhe muskujt
  • Përmirëson koordinimin dhe ekuilibrin
  • Mbështet gjumin dhe oreksin
  • Ndihmon humorin dhe zhvillimin e trurit

Vazhdimi i këtij artikulli

Lexoje të plotë me një llogari falas

Artikulli i plotë, bashkë me gjithë bibliotekën e këshillave, është falas për anëtarët e SolKids. Pa pagesë, pa kartë.

  • Sa lëvizje i duhet
  • Loja e lirë mbi stërvitjen
  • Kufizimi i kohës ulur
  • Bëjeni gëzim
Krijo llogari falas Hyr

Doni të lexoni diçka falas tani? Çdo ditë botohet një këshillë e plotë, e hapur për këdo. Këshilla e ditës

Burimet dhe referencat

Ky artikull mbështetet në udhëzimet e institucioneve më poshtë. Rekomandimet përditësohen — kur të vendosni për fëmijën tuaj, vlen gjithmonë edhe fjala e mjekut që e njeh atë.

  1. OBSH (WHO) — Early childhood development who.int
  2. AAP — HealthyChildren.org — zhvillimi healthychildren.org
  3. CDC — Developmental Milestones cdc.gov